1歳児との移動は意外と大変？
子どもが1歳半の頃から、私は北海道・東京・愛知・兵庫と子連れで移動の多い生活をしてきました。
夫の長期出張先や単身赴任先に移動しておりました。子連れでの移動は、予想以上に大変！
・ベビーカーや抱っこひも
・食事やお昼寝のタイミング
・「ぐずり対策」
に頭を悩ませたママは多いはず。
「荷物を減らしたいけど、必要なものは忘れたくない」
「移動中のぐずりをなんとかしたい」←飛行機が離陸してからずっと泣いている時も💦
あの手この手を使っても結局泣きっぱなしで大変でした💦
「できるだけ楽に、安全に、楽しく子連れで移動したい」
そんな思いから、個人の経験から試行錯誤して選び抜いた
“これだけは欠かせないマストグッズ” をまとめました。
これから移動や旅行を予定しているママ・パパにとって、少しでも参考になれば嬉しいです。
まだ歩けない・抱っこ期〜歩き始めの負担
1歳前後は、「歩きたい！でもすぐ疲れる！」という時期。
ベビーカーと抱っこひもを両方持ち歩かないといけないことも多く、大人は体力的にも負担が大きいです。
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・靴も持ち歩いていました
食事・お昼寝・ぐずり対策は？
移動中は
・「眠い」
・「お腹すいた」
・「退屈」
がすぐぐずりにつながります。
・食事グッズやお気に入りブランケット
・好きなおもちゃの準備が必須💡
移動が多いママならではの工夫
私自身、北海道から東京、愛知、兵庫と飛行機や新幹線を使って何度も移動しました。
学んだのは「全部持っていこうとしないこと」。
・“絶対に必要なもの”
・“あれば便利なもの”
を切り分けること が荷物軽減のコツです。
移動の必需品（基本編）
軽量で折りたためるベビーカー
必須アイテムの代表格。特に飛行機や新幹線移動では「軽量・折りたたみ」が最重要。
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（ベビーカー選びは、月齢もチェックしてね！）
抱っこひも（セカンド用軽量タイプも）
「子どもがベビーカー拒否！」「階段しかない！」なんて場面で大活躍。
メインのしっかり抱っこひもに加えて、コンパクトにたためるセカンド用があると安心。
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おむつ・おしりふき・おむつ替えシート
基本セット（おむつ・おしりふき・おむつ替えシート）
おむつ替えスペースが少ない場所もあるので、携帯用おむつ替えシートは必須です。
着替え（上下1セット＋靴下）
移動中に食べ物をこぼしたり、汗をかいたり。最低1セットは持っていきましょう。
濡らしちゃんことも結構あります💡
移動を楽にする便利グッズ編
使い捨てスタイ＆エプロン
洗う手間がなく、外出先でもストレスフリー。
コンビの使い捨てスタイは薄くて軽いので移動用にぴったり。
おやつケース・小分けお菓子
「ちょっと退屈そう…」という時に助けてくれる救世主。
ベビーせんべいやボーロを小分けケースに入れて持ち運ぶと便利です。
ブランケット
眠くなったとき、冷房が強いときに大活躍。軽量なガーゼケットがおすすめ。
おもちゃ・絵本（静かに遊べるタイプ）
シールブックや布絵本は音が出ないので、飛行機や新幹線でも安心。
（ただ下を向きすぎて酔わないように）
👉 「シールブック」はわが家の移動定番アイテムでした。
急に酔ってしまったときのエチケット袋
見落としがちな必需品。
お子さまが移動中に急に気持ち悪くなることもあります。
うちも移動中に急に！！ということがありました。
「チケットケースやママバッグのすぐ出せる場所」 に入れておくと安心！
100均やドラッグストアで買えるコンパクトタイプを数枚常備しておきましょう。
長距離移動（飛行機・新幹線）のポイント
飛行機編
- 搭乗前におむつ替えを済ませる
- 離陸・着陸時は耳抜き対策で「授乳・おしゃぶり・ストローマグ」
- 通路側の席を選ぶとトイレや立ち歩きがラク
新幹線編
- 多目的室の場所を確認しておく
- グリーン車や指定席を取ると安心感アップ
- 車両の最後尾ならベビーカーを畳んで置きやすい
ママが楽になる工夫
荷物は最小限に
大きなリュック＋サブバッグ1つにまとめるのが理想。
サコッシュにスマホ・チケット・ティッシュなどすぐ取り出せるようにしておくと便利💡
・一石二鳥の
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完璧を目指さない
「現地で買えるものは買う」と割り切ることがストレス軽減に。
子どもが楽しめるように
移動そのものを「小さな冒険」と考えて、写真を撮ったり声をかけたり。
ママがリラックスすると子どもも安心します。
・お出かけ暑さ対策はこちら 👇
まとめ
1歳子連れの移動は大変だけど、準備さえ整えればずっとラクになります。
今回紹介した必需品をそろえておけば、飛行機や新幹線でも安心！
✅ おすすめアイテム
・暑い夏にはベビーカー シートも大事👇
「完璧を目指さなくてもいい。準備とちょっとした工夫で、子連れ移動はちょっぴり楽になる」
そんな体験を通して得た知恵を、この記事にぎゅっと詰め込みました。
移動や旅行を控えているママ・パパの参考になりますように✨
この記事を書いた人
ずぼら美文字研究家トミー｜ずぼらトミログ運営
夫の長期出張や単身赴任に伴い、
北海道・東京・愛知・兵庫と子連れで何度も移動してきました
1歳前後の子どもとの飛行機や新幹線での移動は、想像以上に大変でした。ベビーカー、抱っこひも、
ぐずり対策グッズなど、試行錯誤しながら「本当に必要なもの」を見つけてきました。
このブログでは、そんな子育てのリアルな体験から役立ったことや工夫を、
同じ子育て世代のママ・パパに向けて発信しています。
普段は、書道講師・美文字講師として活動し、ストアカのオンライン講座や対面レッスンで幼稚園生〜中学生まで延べ1000名以上に美文字レッスンを行っています。
子育て・暮らし・学びに役立つ情報を、**「がんばりすぎない工夫」**をお届けしています。
